admin

swot چیست و چرا از تکنیک SWOT استفاده می شود؟

مجموعه: برای زندگی بهتر کاربرد تکنیک swot   آشنایی با تحلیل SWOT و کاربرد آن در پیشرفت کسب‌و‌کارها گاهی ممکن است فرد با وجود تمام تلاش ها برنامه ریزی ها؛ به هدفی که در نظر داشته نرسد، در این مورد برای یافتن مشکل موجود و رفع آن روش ارزیابی swot …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با انواع لایف استایل یا سبک زندگی

مجموعه: برای زندگی بهتر نحوه انتخاب لایف استایل   مفهوم لایف استایل و انواع آن + روش صحیح انتخاب بهترین لایف استایل  لایف استایل Life Style ، یک اصطلاح انگلیسی است که در معنی آن به فارسی یعنی سبک زندگی یا سبک روزانه. این اصلاح، شامل یک مفهوم کلی از …

توضیحات بیشتر »

چگونه با Enochlophobia (ترس از جمعیت) مقابله کنیم؟

مجموعه: برای زندگی بهتر برخی افراد از قرار گرفتن در جمع ترس غیر منطقی دارند   ترس از جمعیت (Enochlophobia): علل و درمان  (Enochlophobia) یک فوبیا (ترس غیر منطقی) از جمعیت ست که بر زندگی روزمره شما تأثیر منفی می گذارد در حالی که انوکلوفوبیا یک اختلال واقعی سلامت روان …

توضیحات بیشتر »

سندرم تغییر مکرر یعنی چه و چه عوارضی دارد؟

مجموعه: برای زندگی بهتر سندرم تغییر مکرر چیست   سندرم تغییر مکرر چیست و چه پیامدهایی برای سازمان‌ها دارد؟ سندرم تغییر مکرر یکی از معضلاتی است که میتواند گریبانگیر سازمان ها شده و مانع از پیشرفت آن ها شود، در واقع سازمانی که درگیر سندرم تغییر مکرر میشود قبل از …

توضیحات بیشتر »

طلاق با کودکان شما چه می کند

مجموعه: روانشناسی کودکان     بسیاری از والدین نگران اثرات منفی طلاق بر روی کودکان خود هستند و برخی از آنها به همین خاطر از طلاق صر ف نظر می کنند. اهمیت زیادی دارد که والدین از میزان تأثیرات طلاق بر روی کودکان درک روشنی داشته باشند تا بتوانند از …

توضیحات بیشتر »

۱۰ جمله ویرانگر که نباید به کودکان گفت!!

مجموعه: روانشناسی کودکان       ● با بچه ها چطور حرف بزنیم؟   هنگامی که بچه ها تکلیف خود را در مدرسه جا می گذارند، امکان دارد حتی شمار زیادی از پدران و مادران فهمیده، فرزند خویش را ملامت کنند و بگویند:” تو چقدر نادانی؟” . یا به طور …

توضیحات بیشتر »

اگر فرزندتان خجالت می کشد، بخوانید!

مجموعه: روانشناسی کودکان       کارشناسان بر این باورند علت بسیاری از رفتارهای غلط نوجوانان مانند پرخاشگری، اضطراب، بزهکاری ، مصرف سیگار، افت تحصیلی و… ریشه در کمبود یا ضعف اعتماد به نفس آنها دارد. درواقع اگر نوجوان از خودباوری و عزت نفس مطلوبی برخوردار باشد از موقعیت و …

توضیحات بیشتر »

نترس، کنارت هستم

مجموعه: روانشناسی کودکان       جانوران بزرگ جثه ، صداهای بلند ، تاریکی ، تنها خوابیدن ، موجودات خیالی مانند« لولو» و غیره ، همه و همه عواملی هستند که سبب ایجاد ” ترس” در کودکان می شود . بر والدین محترم لازم است که با این عوامل آشنا …

توضیحات بیشتر »

اول مهر و دردسر خواب بچه ها !

مجموعه: روانشناسی کودکان       گرچه بسیاری از کودکان در روزهای طولانی تابستان ممکن است تا آخر شب بیدار بمانند، با شروع مدارس در فصل پاییز باید به برنامه معمول خواب و بیداری‌شان بازگردند.   کارشناسان می‌گویند خواب کافی برای موفقیت تحصیلی و رفاه کلی کودک ضروری است. کودکان …

توضیحات بیشتر »

مصرف قهوه و افسردگی چه ارتباطی با هم دارند؟

مجموعه: مشاوره خانواده تاثیر نوشیدن قهوه بر افسردگی   آیا نوشیدن قهوه برای افسردگی موثر است؟  نوشیدن یک فنجان قهوه دارای کافئین می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد افراد زمانی که قهوه می نوشند علائم کمتری از افسردگی را نشان می دهند. ترکیبات محافظت …

توضیحات بیشتر »